Bien vieillir – Chez moi sûr : prévenir les chutes à domicile (71)
Alimentation, activité physique et aides techniques : La Mutualité Française et AILES proposent un cycle gratuit de 5 séances à destination des personnes de + de 60 ans.
3 octobre 2025
de 10h à 11h30
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Salle de la Poste - Le Bourg- 71320 Toulon sur Arroux
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Inscription obligatoirepar mail ou par téléphone
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Séance 4 – Exercices d’activité physique adaptée
- Renforcement musculaire
- Equilibre
- Souplesse et mobilité
3 octobre 2025
de 10h à 11h30
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Salle de la Poste - Le Bourg- 71320 Toulon sur Arroux
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Inscription obligatoirepar mail ou par téléphone
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