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Rapport d’activité 2020
Retrouvez les chiffres clés et les actions menées par la Mutualité Française Bourgogne-Franche-Comté en 2020.
Le défi du mois
Vous venez d’échanger avec MICA, l’assistant conversationnel pour les proches aidants, et avez choisi d’obtenir des...
Conseils pratiques face au stress
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La sophrologie d’ancrage : respiration, décontraction musculaire et imagerie mentale
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Cohérence cardiaque : gestion du stress et des émotions
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Exercices de méditation
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