MARY (71) – « L’équilibre, où en êtes-vous ? » : un atelier pour éviter les chutes

Les chutes sont la deuxième cause de décès par traumatisme involontaire, selon l’Organisation mondiale de la santé. Afin de prévenir les risques chez les seniors, la Carsat Bourgogne-Franche-Comté et la Mutualité Française Bourgogne-Franche-Comté proposent l’atelier « L’équilibre, où en êtes-vous ? ».

Sous la caution scientifique du Pr Patrick Manckoundia, professeur des universités et chef de service Médecine interne gériatrie au CHU de Dijon Bourgogne, les intervenants proposeront des solutions pour :

• Réveiller et stimuler la fonction d’équilibration
• Apprendre à se relever du sol et diminuer l’impact psychologique de la chute
• Développer la confiance en soi
• Améliorer l’équilibre statique et dynamique, et la perception subjective de l’équilibre
• Encourager les personnes à pratiquer une activité physique adaptée de façon pérenne et régulière
• Sensibiliser à l’aménagement de son intérieur pour limiter le risque de chute.

Organisation de l’atelier équilibre

Les séances se dérouleront une fois par semaine.

Renseignements

Pour tous renseignements, vous pouvez contacter la Mutualité Française Bourgogne-Franche-Comté par téléphone au 03 85 42 07 98 ou par mail à : lesbonsjours71@bfc.mutualite.fr.