La santé c’est le pied (conférence)
Il n’est jamais trop tard pour prendre soin de ses pieds et de son bien-être global. Le capital santé est le bien le plus précieux, mais il est parfois difficile de se repérer pour le préserver.
Pour adopter de bons réflexes, la Mutualité Française Bourgogne-Franche-Comté invite les personnes de 60 ans et plus à s’informer et découvrir des solutions astucieuses pour maintenir une bonne mobilité et prévenir les pathologies du pied et de la cheville.
Objectifs de la conférence « La santé c’est le pied »
- Connaître le fonctionnement du pied et de la cheville
- Apprendre à détecter les signes de faiblesses
- Choisir ses chaussures et prendre soin de ses pieds
- S’informer sur le lien entre la bonne santé des pieds et l’activité physique
- Faire quelques exercices pratiques
Déroulement
- Interventions de professionnels de la santé :
- Podologue : explication du fonctionnement du pied et de la cheville, de leurs rôles ainsi que les différentes pathologies qui y sont liées et les moyens de s’en protéger / détection des premiers signes de faiblesses / choix des chaussures et soin des pieds
- Professionnel de l’activité physique adaptée : explication du lien entre la santé des pieds et la pratique d’une activité physique régulière / focus sur l’importance du bon maintien de l’équilibre au quotidien / exercices pratiques
- Échanges avec le public
- Pré-inscription aux ateliers « Mes pieds j’en prends soin »
Intervenants
- Professionnel de l’activité physique adaptée
- Podologue
- Chargés de projets et animateur prévention de la Mutualité Française Bourgogne-Franche-Comté
Partenaires
En partenariat avec le Conseil départemental, l’action est financée par la Caisse Nationale de Solidarité pour l’Autonomie (CNSA) dans le cadre de la conférence des financeurs.
Contact
Corinne MAXEL, responsable de projets Prévention à la Mutualité Française BFC : 03 81 25 17 55 ou corinne.maxel@bfc.mutualite.fr
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