Retraite, pas de prise de tête (stage de 4 séances)

Tout cela suscite des interrogations : comment trouver une nouvelle identité, continuer à se sentir utile, garder du lien social, etc. Afin de profiter d’une transition sereine entre travail et retraite, il est proposé aux salariés en fin de carrière, de suivre un stage de préparation à la retraite.

Selon les thématiques, un notaire, un coach de vie ou des professionnels de la prévention animent les ateliers.

Déroulement : stage de 4 séances d’1h30 en groupe de 20 participants

Sont abordées les thématiques suivantes :

• Les projections et représentations personnelles
• Les démarches administratives, les revenus et la gestion du patrimoine
• Les recommandations en matière d’activité physique, de sommeil et d’alimentation
• L’estime de soi, la motivation et les projets

Intervenants

• Professionnel de la prévention de la Mutualité Française Bourgogne-Franche-Comté
• Notaire ou intervenant de la Carsat
• Professeur d’activité physique adaptée

Partenaires

• Mutuelles
• Entreprises, CHSCT (via les mutuelles)
• Carsat
• CAP Santé (pour Dijon uniquement)
• Structures de dépistages (CRCDC BFC), associations, mairies, CCAS, centres sociaux

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