La Mutualité française Bourgogne-Franche-Comté organise à SAINT-LEGER-LES-PARAY (71), un atelier intitulé «Le sommeil, où en êtes-vous? » dont l’objectif est de donner des conseils aux séniors pour un meilleur sommeil.
11 février 2025
de 9h30 à 11h30
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Salle de réunion ( sous la mairie)
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Inscription obligatoire
par mail ou par téléphone
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Renseignements :
03 85 42 07 98
À quoi sert le sommeil ? Comment mieux dormir ? Grâce à l’atelier « Le sommeil, où en êtes-vous ? », vous pourrez dormir sur vos deux oreilles.
Le sommeil est un besoin physiologique et fondamental : il est à la fois déterminant d’une bonne santé et un indicateur de qualité de vie. Avec cet atelier, vous pourrez comprendre votre sommeil grâce aux connaissances de nos professionnels de santé et les astuces qui vous permettront de mieux dormir.