Ateliers Bons Jours – L’équilibre, où en êtes-vous ? (89)
La Mutualité française Bourgogne-Franche-Comté organise à SAINT-VALÉRIEN (89), un atelier intitulé « L’équilibre, où en êtes-vous ? » dont l’objectif est de donner des conseils aux séniors pour un meilleur équilibre.
9 mars 2026
de 10h à 12h
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Salle du club de l'amitié
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Inscription obligatoirepar mail ou par téléphone
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Un atelier pour faire le point sur son équilibre et renforcer sa stabilité au quotidien. À travers des exercices simples et adaptés, vous apprendrez à mieux contrôler vos appuis et à réduire les risques de chute.
Les séances permettent également de renforcer la confiance en soi et d’encourager une pratique physique régulière, pour conserver autonomie et sérénité dans ses déplacements.
9 mars 2026
de 10h à 12h
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Salle du club de l'amitié
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Inscription obligatoirepar mail ou par téléphone
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Prochains événements
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- 37 Chemin des Journaux, Besançon, France
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- 5 Place de la Mairie, 71150 Rully, France
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Ateliers Bons Jours – L’équilibre, où en êtes-vous ? (89)
- 1 Rue de la Grande Montagne, Rogny-les-Sept-Écluses, France