Ateliers Bons Jours – L’équilibre, où en êtes-vous ? (89)
La Mutualité française Bourgogne-Franche-Comté organise à ROGNY-LES-SEPT-ÉCLUSES (89), un atelier intitulé « L’équilibre, où en êtes-vous ? » dont l’objectif est de donner des conseils aux séniors pour un meilleur équilibre.
10 mars 2026
de 10h à 12h
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Salle des mariages
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Inscription obligatoirepar mail ou par téléphone
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Un atelier pour faire le point sur son équilibre et renforcer sa stabilité au quotidien. À travers des exercices simples et adaptés, vous apprendrez à mieux contrôler vos appuis et à réduire les risques de chute.
Les séances permettent également de renforcer la confiance en soi et d’encourager une pratique physique régulière, pour conserver autonomie et sérénité dans ses déplacements.
10 mars 2026
de 10h à 12h
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Salle des mariages
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Inscription obligatoirepar mail ou par téléphone
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- 37 Chemin des Journaux, Besançon, France
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- Place de la Paix, 89150 Saint-Valérien, France
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- 5 Place de la Mairie, 71150 Rully, France