Un atelier convivial pour prendre soin de vous, à pied et en cuisine. Sur 5 séances, en petit groupe de 6 à 12 personnes, entre balades, ateliers cuisine et dégustations, vous apprendrez à mieux manger sans vous ruiner. Un moment d’échange et de partage pour rester actif au quotidien et faire le lien entre alimentation et activité physique, essentiel pour bien vieillir.
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Bien vieillir – Chez moi sûr : prévenir les chutes à domicile (71)
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Ateliers Bons Jours – L’équilibre, où en êtes-vous ? (71)
- 15 Rue des Moineaux, Le Creusot, France
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Ateliers Bons Jours – Bon’us Tonus (89)
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- 348 Rue Saint-Exupéry, Fleurville, France