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Le bien être passe par l’assiette

Une séance Quiz pour tester ses connaissances sur l’alimentation après 60 ans.

28 September 2017
de 9h30 à 11h30

Une séance ludique et interactive pour apprendre à  faire les bons choix nutritionnels :

  • Analyser ses apports et dépenses afin d’adapter son alimentation et son activité physique à ses besoins
  • Acquérir des connaissances sur l’équilibre nutritionnel

Les participants intéressés par la thématique pourront s’inscrire à l’issue de la séance à un atelier “Alimentation” (10 séances) du programme “Prévention santé seniors”.

Prévention santé seniors

Les Caisses de retraite, la Mutualité Française et leurs partenaires proposent ce programme de prévention globale pour vivre une retraite active et épanouie !

  • Des interventions de professionnels de santé et d’animateurs formés
  • Des séances collectives adaptées
  • Des contenus expertisés
  • 7 ateliers sur des thématiques complémentaires (mémoire, équilibre, médicaments et santé de sa maison, activité physique adaptée, sommeil)

Depuis 2008, 1600 ateliers mis en place et + de 18000 participants satisfaits !

Renseignements sur  www.sante-seniors-bourgogne.fr

28 September 2017
de 9h30 à 11h30

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