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Le bien être passe par l’assiette

Une séance Quiz pour tester ses connaissances sur l’alimentation après 60 ans.

28 septembre 2017
de 9h30 à 11h30

Une séance ludique et interactive pour apprendre à  faire les bons choix nutritionnels :

  • Analyser ses apports et dépenses afin d’adapter son alimentation et son activité physique à ses besoins
  • Acquérir des connaissances sur l’équilibre nutritionnel

Les participants intéressés par la thématique pourront s’inscrire à l’issue de la séance à un atelier « Alimentation » (10 séances) du programme « Prévention santé seniors ».

Prévention santé seniors

Les Caisses de retraite, la Mutualité Française et leurs partenaires proposent ce programme de prévention globale pour vivre une retraite active et épanouie !

  • Des interventions de professionnels de santé et d’animateurs formés
  • Des séances collectives adaptées
  • Des contenus expertisés
  • 7 ateliers sur des thématiques complémentaires (mémoire, équilibre, médicaments et santé de sa maison, activité physique adaptée, sommeil)

Depuis 2008, 1600 ateliers mis en place et + de 18000 participants satisfaits !

Renseignements sur  www.sante-seniors-bourgogne.fr

28 septembre 2017
de 9h30 à 11h30