Un atelier convivial pour prendre soin de vous, en mouvement et en musique. Sur 6 séances en petit groupe de 8 à 12 personnes, entre danse et jeux corporels, un moment pour retrouver l’aisance de votre corps et rester actif. À travers des exercices ludiques, vous découvrirez comment tourner, sauter, vous courber ou vous étirer en douceur, pour renforcer votre équilibre, votre mémoire et le lien avec les autres participants, essentiel pour bien vieillir.
Bien vieillir – Bouger en rythme (89)
La Mutualité française Bourgogne-Franche-Comté organise à BLENEAU (89), un atelier intitulé « Bouger en rythme » pour aider les seniors à prendre soin de leur santé, en mouvement et en musique.
17 septembre 2026
de 10h à 12h
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Salle des trois muriers
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Sans inscription
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17 septembre 2026
de 10h à 12h
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Salle des trois muriers
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Sans inscription
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