CHATILLON-EN-BAZOIS (58) – « Bon’us Tonus » : un atelier pour prendre soin de soi

Bon'us tonus un atelier pour prendre soin de soi : des astuces pour prendre soin de votre santé et de celle de votre maison

Les ateliers Bons Jours sont mis en place sur toute la Bourgogne-Franche-Comté et proposent des animations autour de 7 thématiques : nutrition, équilibre, forme, mémoire, sommeil, santé, vitalité.

La Mutualité Française Bourgogne-Franche-Comté propose l’atelier « Bon’us Tonus », du dispositif Les Ateliers Bons Jours. Au programme, des astuces pour prendre soin de votre santé et de celle de votre maison.

12 octobre 2018
de 9h30 à 11h30
Partenaires : MSA, GIE IMPA, L'Assurance retraite, La Sécurité sociale des indépendants, Carsat Bourgogne-Franche-Comté, ARS Bourgogne-Franche-Comté, CNRACL, CNSA, Conseil départemental de la Nièvre, Conférence des Financeurs de la Nièvre

Comment bien gérer sa prise de médicaments ? Comment améliorer son air intérieur pour prendre soin de soi ? Autant de questions sur la santé des seniors qui trouveront réponse lors de l’atelier « Bon’us Tonus », piloté par la Mutualité Française Bourgogne-Franche-Comté. Les séances sont élaborées sous la caution scientifique de Martine Mineur, Sylvie Lagneau, docteurs en pharmacie, Dr Dominique Richard, gériatre, et Martine Bochaton, conseillère médicale en environnement intérieur.

Les intervenants proposeront de :

  • Permettre d’identifier les moyens pour comprendre son ordonnance et gérer sa prise de médicaments
  • S’informer sur l’utilisation des médecines complémentaires et améliorer la qualité de l’air intérieur de son logement
  • Fabriquer un produit d’entretien multi-usages sain
  • Apprendre à organiser sa pharmacie familiale

Organisation de l’atelier sur la santé des seniors

Les séances se tiendront une fois par semaine le vendredi.

L’atelier est proposé aux personnes de plus de 60 ans, vivant à domicile en Bourgogne-Franche-Comté.

Renseignements et inscriptions

Auprès de la Fédération des Centres Sociaux de la Nièvre par téléphone au 03 86 61 58 30 ou par mail à : federation-centres-sociaux-nievre@orange.fr.

12 octobre 2018
de 9h30 à 11h30

Actions du programme « Santé des séniors et du grand âge » Aidants, votre santé parlons-en Conférence des aidants Danser c’est la santé La vie à pleines dents longtemps / Omegah PASS Alimentation / Omegah Les ateliers Bons Jours Les atouts de l’âge en résidence autonomie Du soleil derrière les nuages Actions du programme « Bien vieillir chez…