Conserver son équilibre – Séance d’initiation

Une séance d’initiation pour vous faire découvrir l’atelier « L’équilibre où en êtes-vous » du programme Prévention Santé Seniors.

5 octobre 2017
de 14h30 à 16h

Lors de cette séance, vous pourrez vous initier aux exercices proposés dans l’atelier de prévention destiné aux personnes de plus de 60 ans qui veulent prévenir les chutes et apprendre à se relever en toute confiance.

Les participants intéressés par la thématique pourront s’inscrire, à l’issue de cette initiation, à un atelier de 10 séances conçu pour mieux travailler le relevé du sol et stimuler leur équilibre.

Prévention santé seniors

Les Caisses de retraite, la Mutualité Française et leurs partenaires proposent ce programme de prévention globale pour vivre une retraite active et épanouie !

  • Des interventions de professionnels de santé et d’animateurs formés
  • Des séances collectives adaptées
  • Des contenus expertisés
  • 7 ateliers sur des thématiques complémentaires (mémoire, équilibre, médicaments et santé de sa maison, activité physique adaptée, sommeil)

Depuis 2008, 1600 ateliers mis en place et + de 18000 participants satisfaits !

Renseignements sur  www.sante-seniors-bourgogne.fr

5 octobre 2017
de 14h30 à 16h