CÔTE-D’OR – Prendre soin de soi autrement : atelier digital

L’atelier est proposé aux personnes de 60 ans et plus vivant à domicile. Il a pour but de sensibiliser les participants à une bonne hygiène de vie à travers la naturopathie, l’aromathérapie et la réflexologie.

Il est composé de 4 séances de 1h :

• Séance 1: « Faisons connaissance » – animée par le chargé de projets et le naturopathe
• Séance 2: « Naturopathie »: mettre en place des rituels au quotidien pour prendre soin de soi en donnant des techniques naturelles d’hygiène de vie
• Séance 3: « Aromathérapie »: mettre en place des rituels au quotidien pour prendre soin de soi en donnant des techniques naturelles d’hygiène de vie
• Séance 4: « Réflexologie »: mettre en place des rituels au quotidien pour prendre soin de soi en donnant des techniques naturelles d’hygiène de vie comme la réflexologie