COURGIS (89) – « Bon’us tonus » : un atelier pour prendre soin de soi
Les ateliers Bons Jours sont mis en place sur toute la Bourgogne-Franche-Comté et proposent des animations autour de 7 thématiques : nutrition, équilibre, forme, mémoire, sommeil, santé, vitalité.
La Mutualité Française Bourgogne-Franche-Comté propose l’atelier « Bon’us tonus », du dispositif Les Ateliers Bons Jours. Au programme, des astuces pour prendre soin de votre corps et votre esprit.
Comment bien gérer sa prise de médicaments ? Comment améliorer son air intérieur pour prendre soin de soi ? Autant de questions sur la santé des seniors qui trouveront réponse lors de l’atelier « Bon’us Tonus », piloté par la Mutualité Française Bourgogne-Franche-Comté. Les séances sont élaborées sous la caution scientifique de Martine Mineur, Sylvie Lagneau, docteurs en pharmacie, Dr Dominique Richard, gériatre, et Martine Bochaton, conseillère médicale en environnement intérieur.
Organisation de l’atelier sur la santé des seniors
Les séances se tiendront une fois par semaine.
L’atelier est proposé aux personnes de plus de 60 ans, vivant à domicile en Bourgogne-Franche-Comté.
Renseignements
Pour tous renseignements, vous pouvez contacter la Mutualité Française Bourgogne-Franche-Comté par téléphone au 03 86 72 11 88 ou par mail à : lesbonsjours89@bfc.mutualite.fr.
Actions du programme « Santé des séniors et du grand âge » Aidants, votre santé parlons-en Conférence des aidants Danser c’est la santé La vie à pleines dents longtemps / Omegah PASS Alimentation / Omegah Les ateliers Bons Jours Les atouts de l’âge en résidence autonomie Du soleil derrière les nuages Actions du programme « Bien vieillir chez…
Prochains événements
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Ateliers Bons Jours – La nutrition, où en êtes-vous ? (71)
- 6 Avenue Mozart, Châtenoy-le-Royal, France
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Ateliers Bons Jours – Fête du lien (25)
- 5 Rue Saint-Laurent, Ornans, France
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Ateliers Bons Jours – L’équilibre, où en êtes-vous ? (25)
- Rue les Montoilles, Mandeure, France
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Ateliers Bons Jours – Le sommeil, où en êtes-vous ? (89)
- 6 Rue Charles Rolland, Héry, France