DIJON (21) – Faites le point sur votre niveau d’activité physique
La Fapa Seniors 21 vous invite à la réunion d’information « Activité physique : testez-vous ! », le mardi 17 septembre, à Dijon. Ce rendez-vous s’inscrit dans le cadre des Ateliers Bons Jours, un programme de prévention santé piloté par le Gie IMPA et porté par les caisses de retraite de la Sécurité sociale et la Mutualité Française Bourgogne-Franche-Comté.
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Salle du petit Citeaux
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Gratuit
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Il n’est jamais trop tard pour prendre soin de son corps et de son bien-être. Le capital santé est un bien précieux et il est parfois difficile de se repérer pour le préserver. Pour adopter de bons réflexes, la Fapa Seniors 21 vous invite à découvrir des solutions astucieuses pour améliorer votre quotidien lors de la réunion thématique « Activité physique : Testez-vous ! ». Au programme, des exercices adaptés et parcours équilibre, animée par un professeur en activité physique adaptée
Cette réunion sera l’occasion de rencontrer de nouvelles personnes et de faire le point sur vos connaissances.
A l’issue de ce temps, un atelier de prévention sous forme de séances collectives vous sera proposé.
Pour participer à cette réunion, inscrivez-vous dès maintenant en contactant la FAPA Seniors 21 au 03.80.30.07.81 ou à contact@fapaseniors21.fr.
Si vous avez des difficultés pour vous déplacer, faites-en part lors de votre inscription, des solutions peuvent vous être proposées.
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Salle du petit Citeaux
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Gratuit
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