L’action « Mémoire, qui êtes-vous ? » est une action qui est uniquement déployée dans le Jura, elle a été coconstruite avec l’Abrapa (Association d’aide et services à la personne dans le Bas-Rhin, Jura, Loiret et Paris). Elle est déployée depuis 2021 sur le territoire (financée en 2021 et 2022).
21 février 2023
de 9h30 à 11h30
Partenaires :
ABRAPA,
CNSA
Cette action est composée au total de 10 séances de 2 heures qui se déroulent ainsi :
- Une séance commune entre l’Abrapa et la Mutualité Française Bourgogne-Franche-Comté mettant en lumière le lien entre capacité cognitive et estime de soi
- 5 séances de stimulation cognitive sur tablette selon le programme de l’ABRAPA de la « Mémoire en jeu ». Ces séances visent à améliorer la qualité de vie des personnes âgées et sont destinées à provoquer par le jeu des changements durables dans la santé globale.
- 4 séances de travail sur l’estime de soi menées par la Mutualité Française BFC. Ces séances visent à développer la capacité à mettre en place des ajustements adaptatifs aux évènements de la vie en s’appuyant sur ses ressources et son histoire.
Séance 1 : Impact du vieillissement sur les fonctions cognitives et l’estime de soi
Séance 2 : L’attention
Séance 3 : Le langage
Séance 4 : Mon histoire de vie
Séance 5 : Mes besoins
Séances 6 : Les fonctions exécutives et logiques
Séance 7 : Mes forces
Séance 8 : La mémoire
Séance 9 : Les fonctions visuo-spaciales
Séance 10 : Relaxation et estime de soi