DAMPARIS (39) – Mémoire, qui êtes-vous ?

Cette action est composée au total de 10 séances de 2 heures qui se déroulent ainsi :

• Une séance commune entre l’Abrapa et la Mutualité Française Bourgogne-Franche-Comté mettant en lumière le lien entre capacité cognitive et estime de soi
• 5 séances de stimulation cognitive sur tablette selon le programme de l’ABRAPA de la « Mémoire en jeu ».  Ces séances visent à améliorer la qualité de vie des personnes âgées et sont destinées à provoquer par le jeu des changements durables dans la santé globale.
• 4 séances de travail sur l’estime de soi menées par la Mutualité Française BFC. Ces séances visent à développer la capacité à mettre en place des ajustements adaptatifs aux évènements de la vie en s’appuyant sur ses ressources et son histoire.

Séance 1 : Impact du vieillissement sur les fonctions cognitives et l’estime de soi

Séance 2 : L’attention

Séance 3 : Le langage

Séance 4 : Mon histoire de vie

Séance 5 : Mes besoins

Séances 6 : Les fonctions exécutives et logiques

Séance 7 : Mes forces

Séance 8 : La mémoire

Séance 9 : Les fonctions visuo-spaciales

Séance 10 : Relaxation et estime de soi