SAONE-ET-LOIRE – Prendre soin de soi autrement : atelier digital

bien vieillir chez vous - quand on vieillit mémoire

La Mutualité Française propose un atelier consacré à l’hygiène de vie à partir de 60 ans. Chaque séance s’effectue en atelier digital

8 juin 2021
de 10h à 11h
Partenaires : Conseil départemental de Saône-et-Loire, Conférence des financeurs de Saône-et-Loire

L’atelier est proposé aux personnes de 60 ans et plus vivant à domicile. Il a pour but de sensibiliser les participants à une bonne hygiène de vie à travers la naturopathie, l’aromathérapie et la réflexologie.

Il est composé de 4 séances de 1h :

  • Séance 1: « Faisons connaissance » – animée par le chargé de projets et le naturopathe
  • Séance 2: « Naturopathie »: mettre en place des rituels au quotidien pour prendre soin de soi en donnant des techniques naturelles d’hygiène de vie
  • Séance 3: « Aromathérapie »: mettre en place des rituels au quotidien pour prendre soin de soi en donnant des techniques naturelles d’hygiène de vie
  • Séance 4: « Réflexologie »: mettre en place des rituels au quotidien pour prendre soin de soi en donnant des techniques naturelles d’hygiène de vie comme la réflexologie
8 juin 2021
de 10h à 11h

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