La santé s’invite au salon des seniors à Dole avec la Mutualité

La Mutualité Française était présente ce vendredi 14 et ce samedi 15 avril 2017 au salon des seniors de Dole porté par le centre communal d’action sociale (CCAS).

Les droits de la retraite, du logement, de la santé et des loisirs étaient les thèmes phares de cette édition 2017 qui se déroulait à la Commanderie de Dole.

Sur le thème de la santé, la Mutualité Française Bourgogne-Franche-Comté et la Mutualité Française Jura-SSAM tenait un stand commun pour permettre aux visiteurs :

  • De mesurer leur niveau d’activité physique ;
  • De tester leur vision auprès d’un opticien mutualiste ;
  • De recevoir des conseils auprès d’une nutritionniste ;
  • De mesurer leur glycémie et leur tension auprès d’une infirmière.

Les  équipes du Pôle prévention de la Mutualité Française Bourgogne-Franche-Comté ont pu promouvoir le programme « Bien vieillir dans le Jura » qui, avec le soutien du Conseil départemental et de la CNSA, offre aux Jurassiens de plus de 60 ans la possibilité de prendre soin de leur santé en participant à des ateliers de prévention tels que :

  • Mémomut pour comprendre le fonctionnement du cerveau, dédramatiser les trous de mémoire et travailler sa mémoire
  • Force et forme au quotidien pour maintenir ou augmenter sa souplesse, sa force et son endurance en proposant des exercices adaptés à chacun
  • Questions de sens pour comprendre l’importance des 5 sens et favoriser l’estime de soi, se fixer et atteindre un objectif santé, faire son bilan personnel vue/audition
  • Bon’us Tonus pour comprendre son ordonnance, se soigner autrement avec les médecines alternatives, veiller à la qualité de l’air dans son domicile et à celle de son sommeil, organiser sa pharmacie ou préparer soi-même un produit d’entretien
  • Formule Nutrition pour améliorer ses connaissances et pratiques en matière d’alimentation et d’activité physique
  • Longue vie à la vue ! pour tester sa vue, mieux comprendre le fonctionnement de l’œil et recevoir des conseils
  • Rester à l’écoute de ses oreilles et tester son audition
  • Votre santé sur mesure pour tester sa glycémie, sa tension et son niveau d’activité physique, obtenir des conseils personnalisés sur l’alimentation.