PORT-SUR-SAONE (70) – Plus d’humain pour se sentir bien

L’isolement social touche de plus en plus les personnes âgées. Selon le Conseil Economique, Social et Environnemental, ce phénomène est principalement caractérisé par l’absence ou l’insuffisance de relations sociales en nombre et de qualité, provoquant alors un délitement du lien social. Si cette situation perdure, la personne isolée peut ainsi développer un sentiment d’insécurité, de méfiance vis-à-vis des autres ou encore compliqué l’accès aux soins. Il y a donc un fort risque de perte d’autonomie.

Organisation de l’atelier

L’atelier est composé de 6 séances de 1h à 1h30min.

Cet atelier a pour objectif de prévenir la perte d’autonomie des participants en leur apportant des éléments de réponse pour rompre l’isolement. Les différentes activités proposées concourent à une approche globale de la santé en sollicitant en douceur les capacités physiques et en facilitant le lien social. Les participants pourront notamment découvrir la sophrologie, la socio-esthétique ou encore l’art-thérapie pour aborder la gestion du stress et l’estime de soi. Une séance sera également destinée à l’accompagnement dans la mise en place d’un objectif santé personnel.